City Meditation
 

good mood studio, BUCUREsTI

24 SEPT. 2017

 
 
 
City Meditation_Yoga Workshops by Yoga City.jpg

SEARCH INSIDE YOURSELF

City Meditation

Anul trecut, prima editie City Meditation a reusit sa adune sub acoperisul unei impresionate case din Bucuresti, oameni faini care impartasesc aceeasi pasiune: yoga. Acum, vrem sa ducem povestea mai departe.

O dimineata, un studio in inima orasului, lemn dulce de santal, ceai verde aromat si o sesiune calda si calma de meditatie. Anul acesta, intindem saltelele intr-un spatiu deschis si te invitam sa ni te alaturi pentru o sesiune matinala de learning si practice.

 
 
City Meditation_Meditate_Yoga City.jpg
 

IATA CE ITI PREGATIM: duminica dimineata, 24 septembrie

Ceremonia ceaiului
& workshop de meditatie

Bogatia ceaiului verde in cea mai mica ceasca. Frunza cu frunza. Aromat. Crescut in ferme locale si cules manual. Ceaiul poate fi o calatorie atunci cand vrei sa il descoperi. Incepem dimineata alaturi de Ionela Popa, fondatoarea propriului magazin online si a Gradinii cu ceai. Ionela ne povesteste despre ritualul de selectie, pregatire si gustare.

Apoi continuam povestea unei dimineti naturale alaturi de Avisek Mangaldharma, profesor de yoga la Praktiti School ofYoga.

Workshopul de meditatie propune o parte teoretica foarte prietenoasa, deloc ca la scoala si o parte practica cu ajutorul careia putem experimenta si intelege noul val de informatie. 

Este un mix echilibrat intre ceea ce e important sa aflam si ceea ce este necesar sa practicam: Avi ghideaza pe parcursul celor 90 de minute. Practicam cateva asane (posturi de yoga pregatitoare pentru meditatie), pranayama (tehnici de respiratie), meditatie si Yoga Nidra (tehnici de relaxare si accesare a subconstientului).

 
City Mediation Yoga City

seminar: ritual de ceai, prezentat de IONELA POPA, GRADINA CU CEAI

Green Tea City Meditation Yoga City

degustare de ceai: sesiune interactiva MODERATA DE YOGA CITY

Mindfulness Yoga City

WORKSHOP meditatie: GHIDAT DE AVISEK MANGALDHARMA

Yoga Mudra Yoga City

BREATHE: INVATA SA MEDITEZI, DIALOG DESCHIS CU AVISEK

Yoga Music Yoga City

INCHIDE OCHII: SIMTE, PLAYLIST PENTRU INIMI, PREGATIT DE AVISEK SI auzit DE JBl by Harman AUdio

 
 
GROWT OPEN SKY YOGA CITY.jpg
 

partenerii city meditation

Echipa din spatele echipei

Yoga inseamna prezenta. Conectati la adevaratele valori ale practicii, fiecare eveniment semnat de echipa Yoga City este o experienta. Pentru ca tu sa ramai prezent la propria practica, noi ramanem prezenti la micile detalii care te fac sa te simti bine. Mere proaspete culese din gradina, un spatiu curat si aerisit, lemn de santal si mici gustari care te ajuta sa iti pastrezi energia. Nimic nu este intamplator. Sigur, intodeauna alegem parteneri #ready to do #good and be #good. Hai sa ii cunosti. In spatele fiecarui mic detaliu, cineva si-a dorit sa munte muntii din loc.


 

fresh juices by urban monkey

Optimistic by nature. Pentru cei care ne cunosc, am putea spune ca este deja o traditie sa aducem culoare in diminetile pe care le organizam. Morcovi, kale, portocale si coacaze. Natura e vie. Ti-am pregatit ready to taste juices. Incearca-le aici.


brain food by frufru

Gustare sau brain food. Spune-i cum vrei tu. Noi suntem cei care iubesc proteinele. Suntem indragostiti de migdale, alune de padure, seminte de dovleac si floarea soarelui. In pauza dintre activitati, prinde o gustare ca sa ramai #focus and #present la cele ce urmeaza.


tea moment by GRADINA CU CEAI

Cati dintre voi au avut ocazia sa incerce 'the real thing' ? Noi am ridicat mana sus. Asta pana sa o cunoastem pe Ionela. De la ea am aflat ca ceaiul este un ritual si ca gustul este o calatorie. Ne plac pasiunile duse mai departe, de la un simplu blog la cel mai pretentios magazin de ceaiuri.

1.jpg

music vibes by jbl, HARMAN AUDIO

Incredible India. Daca n-am avea full time job, probabil ca am calatori mai des catre inima practicii yoga. Asa ca l-am rugat pe Avi sa creeze un playlist muzical care sa ne teleporteze cateva calatorii cu bilet dus intors. 60 de minute de frecvente inalte si joase. Pentru suflet. Inchizi ochii si asculti.

 
 
IMG_5214.jpg
 

 

city meditation este gazduit de good mood studio

Cum ajungi?

 

Adresa: Hagi Moscu Maria, nr. 5. Bucuresti (in zona Piata Victoriei).